Ejercicio

8 de jun 2024

Meseros musculosos de Tamaulipas ahora lavan coches ¿cambiaron de oficio?

Los tres jóvenes atléticos dejaron por un momento el mandil para agarrar las cubetas y las franelas por un motivo muy especial

17 de abr 2024

Beneficios de hacer ejercicio por la mañana y consejos para lograrlo

Descubre cuáles son las ventajas a la salud física y mental de realizar actividad física y la manera de comenzar con una rutina

14 de abr 2024

Cuentas de TikTok para aprender a bailar rock and roll (sobre todo si eres principiante)

Te damos a conocer tutoriales para aprender a bailar “rock and roll” tanto en solitario como en pareja

5 de abr 2024

Reto de 30 días para saltar la cuerda: una rutina de ejercicio simple con grandes beneficios

Descubre los beneficios a la salud física y mental de saltar a la cuerda; además de una rutina para principiantes y consejos para adentrarse a la actividad

4 de abr 2024

¿El trabajo te impide comer sano? Rompe con los malos hábitos y haz de tu salud una prioridad

El nutriólogo Gabriel Lara Salazar, destacó la importancia de invertir para un futuro pleno, sobre todo cuando se llega a los 40 años

3 de abr 2024

¿Cómo mejorar tu salud con ejercicio? Esta guía te iniciará en el deporte seguro

Organizaciones de salud a nivel mundial dan consejos para empezar a realizar actividad física y los beneficios que esto traerá

22 de feb 2024

La vida de doña Aleida cambió con la práctica de zumba: esta es su historia [Fotos]

Su vida cambió al unirse al grupo de mujeres de Pilares de la Salud en donde practicaba zumba

17 de ene 2024

Campos deportivos de Tampico desolados por onda gélida

El frente frío 27 ha generado en la zona conurbada bajas temperaturas, lo que obligó a deportistas hacer una pausa en sus actividades

15 de dic 2023

¿Gimnasio improvisado? Invaden la peatonal de Tampico para hacer ejercicio [Video]

Una academia deportiva llevó a cabo este dinámica entrenamiento usando trampolines

15 de jun 2023

Invitan a clase de yoga gratis en Tampico: toma nota de dónde y cuándo

Esta actividad al aire libre busca contribuir en el bienestar físico y mental de la población de la zona sur de Tamaulipas

3 de abr 2023

¿No tienes planes ni ánimo en estas vacaciones? Hacer ejercicio puede ser lo que necesitas

Hay veces que las personas atraviesan por malas épocas en su vida y si esa es tu situación, las vacaciones de Semana Santa puede ser una alternativa para recobrar el buen ánimo con el ejercicio físico

29 de ene 2023

¿Por qué los jóvenes no hacen ejercicio?... dicen que no hay tiempo

De acuerdo al Inegi solo la mitad de la población joven hace ejercicio, pero la otra parte, asegura que no tiene tiempo

8 de nov 2022

Al ritmo de Bad Bunny, ¡llevan su clase fit hasta los campos de girasoles! [Video]

Sobre trampolines es como se aprecia el baile-coreografía que montaron las entusiastas mujeres en el famoso campo de girasoles de Tamaulipas

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

9 de may 2022

Hombre se tatúa el abdomen de sus sueños al no ver resultados con ejercicio [Video]

El hecho ocurrió en Inglaterra y la popular historia no fue contada por el chico del tatuaje, sino por su mismo tatuador

8 de nov 2021

¡Gala de campeones! Finaliza la Copa El Sol de Tampico 2021

En emotiva ceremonia a la que asistió el alcalde porteño Chucho Nader se premió a los campeones de la II Copa de futbol infantil, juvenil y femenil

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