Autoridades de los tres niveles de gobierno en Tamaulipas, encabezados por la Secretaría de Salud estatal (SST) emitieron 14 recomendaciones para vivir de una manera responsable frente al Covid-19 e ir abatiendo el índice de contagios, sobre todo ahora que se ha confirmado la circulación de la variante delta en esta entidad.
“Nuestra prioridad es cuidar de tu salud y la de los tuyos. Necesitamos de ti, sabemos que extrañas las actividades como ir a la escuela, reuniones familiares, tus horarios laborales, las fiestas, practicar deportes o viajar, así que te pedimos a ti y a tu familia que adopten estas 14 recomendaciones en su vida diaria con el objeto de evitar contagios por Covid-19”, expresó la titular de la SST, Gloria de Jesús Molina Gamboa.
SON 14 RECOMENDACIONES
La lista inicia con el exhorto de “si presentas síntomas de Covid-19 acude de inmediato a tu unidad de salud, realízate la prueba y mantente aislado hasta recibir un resultado negativo”.
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Posteriormente se indica: “mantén una sana distancia con otras personas de al menos dos metros” y “lava tus manos con agua y jabón frecuentemente o desinféctalas con alcohol en gel al 70% como mínimo”.
En la cuarta recomendación destaca: “haz uso del cubrebocas siempre que interactúes con alguien” y en quinto lugar el rector de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT) nos recuerda que se deben “evitar aglomeraciones porque así disminuyes el riesgo de contagiarte”.
En el sexto punto es personal de la Comisión Estatal de Protección contra Riesgos Sanitarios (Coepris) quien exhorta a la ciudadanía diciendo: “si en algún establecimiento no cuentan con las medidas de bioseguridad, acude a otros y repórtalo”.
NO BAJES LA GUARDIA
También personal de la propia SST y del Sistema DIF Tamaulipas explican otras sugerencias, entre las que se mencionan: “Si padeces de enfermedades crónicas no transmisibles como hipertensión, diabetes u obesidad no descuides tu tratamiento, “quédate el mayor tiempo posible en casa” y “limpia y desinfecta objetos y superficies de uso común”.
En el video de dos minutos -donde también aparecen representantes de la iniciativa privada, elementos de Protección Civil y Secretaría de la Marina (Semar), entre otros- se recuerdan acciones simples como “si toses o estornudas, cubre tu boca con el ángulo interno de tu brazo aunque uses cubrebocas”, “evita compartir objetos personales, saludar de mano, beso o abrazo; mejor con el puño”, “ejercítate en casa e hidrátate lo suficiente” y “fortalece tu sistema inmunológico con una sana alimentación, durmiendo lo suficiente, evitando el tabaco, las bebidas alcohólicas y haz actividad física”.
En el metraje y como último decimocuarto punto, las autoridades piden a los tamaulipecos: “vacúnate cuando llegue tu oportunidad”.
Finalmente, Molina Gamboa nos recuerda que -con estas 14 recomendaciones en Tamaulipas durante verano- “juntos podemos cuidarnos, hagamos de la unión que nos caracteriza la mejor herramienta para protegernos, vivamos de una manera responsable, fomentando en nuestras familias la prevención de enfermedades y el autocuidado de la salud”.