Una sana alimentación ayuda a protegerse del Coronavirus, por lo que el gobierno municipal de Nuevo Laredo, a través de la Dirección Cultura Física y Deporte, presentará este jueves 21 de mayo la conferencia gratuita titulada "Nutrición en Cuarentena".
La nutrióloga Rosa Angélica Delgado Hernández, será la encargada de ofrecer la plática que se transmitirá a las 7 de la tarde, en la página de Facebook ‘Dirección de Deportes NLD’.
“Se tiene que hacer una variación de hábito, ya que tuvimos un cambio de vida con esta contingencia, por lo que todos en general tenemos muy poca actividad, aunque digan que en la casa no paran, no es lo mismo, ya que no es un ejercicio constante y eso hace que consumas más alimentos que no nos conviene”, dijo.
Las y los ciudadanos que sigan la conferencia, podrán dejar sus preguntas o inquietudes, para ser contestadas en una próxima plática virtual.
La exponente explicó que los temas que se tratarán, para todo el público, son: Alimentos para fortalecer el metabolismo, Entrenamiento en casa, Sedentarismo, Hipertensión y Diabetes.
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De esta forma, el gobierno municipal, que encabeza Enrique Rivas Cuéllar, invita a la población a mejorar sus hábitos alimenticios, mantenerse en casa, pero si tienen necesidad de salir, seguir todas las medidas preventivas como es el lavado constante de manos con agua y jabón, el uso del cubrebocas, ponerse gel antibacterial y distanciamiento social, para evitar un posible contagio del Covid-19.