Este 21 de diciembre que en distintas regiones llega el "Solsticio de Invierno", un fenómeno que, además de la disminución de la temperatura, representa la llegada de fiestas así como los cambios para el estado físico y mental de los seres humanos.
Durante esta temporada las personas pueden manifestar emociones encontradas de tristeza y alegría, sentimientos que se reflejan en conjuntos de ropa y todo tipo de accesorios.
En entrevista con EL SOL DE TAMPICO, Christian Tauil Silva y Roberto González Lazo ofrecieron una interesante explicación sobre la manera en que el invierno impacta en las tendencias de la moda y la salud mental de la sociedad.
La llegada del Invierno impacta en las emociones
De acuerdo con González Lazo, psicólogo clínico, el invierno afecta en la producción de ciertas hormonas, entre ellas la melanina, las cuales influyen en la cantidad de tiempo que dormimos y, sobre todo, la manera en que se desarrolla nuestro estado de ánimo.
"Algunas personas incluso experimentan síntomas de tristeza o depresión durante el invierno, esto se conoce como trastorno afectivo estacional o síndrome del otoño-invierno", compartió el profesional de la salud.
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Así mismo, señala que cada persona puede reaccionar a la temporada de manera distinta ya que puede sentir emoción por la llegada de las vacaciones o depresión debido a la falta de luz solar y el clima frío.
Estrés, ansiedad, felicidad y tristeza son otras de las emociones que chicos y grandes pueden manifestar en esta época que culmina el 20 de marzo de 2023.
¿Se puede afrontar esta situación?
Todas estas reacciones repercuten no solo en el estado mental de las personas, sino también en su estado físico, por lo que el especialista en salud mental comparte algunos métodos que pueden ayudar a la sociedad a sobrellevar el Solsticio de Invierno.
"Reconoce y acepta tu emoción, es mejor que ignorarla o reprimirla. Ten presente que la emoción, aunque se siente horrible, así como las estaciones del año, va a pasar. Así puedes estar presente de manera consciente en tu emoción y entender qué sientes y por qué te sientes así", detalló.
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En este sentido, la actividad física, comer sanamente, la atención psicológica y meditación son las actividades que Roberto González recomienda para estos periodos de 2022 y 2023.
Esta temporada también impacta en la industria de la moda
En otro orden de ideas, es importante señalar que la presencia del clima frío y demás cualidades de la temporada invernal también influyen en distintos aspectos de la vida cotidiana y cultura de sociedades de todo el mundo.
Entre las ramas que se ven más impactadas está la moda, la cual aprovecha la temporada para experimentar, innovar en sus múltiples vestuarios y presumir atuendos que destacan por la elegancia.
En palabras de Chris Tauil, propietaria de Sher´s Boutique, las gabardinas, prendas satinadas, blazers clásicos, lentejuelas y trajes sastre de color son las prendas más comunes de la ropa invernal.
Además, comparte que los colores también juegan un rol importante en la moda, siendo el rosa, azul, rojo, gris, negro, marrón, verde y naranja las tonalidades preferidas por los diseñadores para exhibir.
Los colores influyen en la psicología
Es importante mencionar que dichos colores también son un reflejo de las emociones y sentimientos que se hacen latentes en las fiestas y celebraciones del último tramo de cada año.
Tauil Silva detalla que el rosa simboliza la dulzura y delicadeza, el azul se asocia con la elegancia, inteligencia y tranquilidad, mientras que el rojo puede representar la pasión, fuerza o inclusive el peligro.
Por otro lado, el gris es un ícono de la paz, tenacidad y tranquilidad, mientras que el negro y el verde pueden evocar sofisticación, elegancia y juventud, respectivamente.
Al considerar cada una de estas características, la modista tamaulipeca declara que las tonalidades pueden combinarse y complementarse para crear looks que resulten favorables para quien los porte.
Asimismo, invita a los usuarios a mantenerse positivos durante estas fechas que representan la oportunidad perfecta para convivir con sus respectivos seres queridos.
¿Cómo se puede disfrutar el solsticio de invierno?
El psicólogo Roberto González también comenta que es fundamental que la población aproveche lo más que pueda esta temporada.
Del mismo modo, aprovecha la oportunidad para decir que es de suma importancia poner en práctica valores como la amistad, perdón, la empatía y compasión, ya que representan un apoyo para manejar nuestras relaciones sociales.
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"Es importante no olvidar que todas las emociones son normales y que no hay una manera correcta de sentirnos durante esta temporada. Lo más importante es encontrar la forma de manejar estas emociones saludablemente y buscar ayuda profesional si los síntomas interfieren con la vida diaria"
Por lo que este "solsticio de invierno" impacta de gran manera en la psicología, como en la moda.