Siempre se ha dicho que en la temporada navideña y de fin de año aumentan los casos de personas que optan por quitarse la vida; podría tratarse de una depresión estacional que debe tomarse con seriedad para ayudar a los que la padecen.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alertó desde su cuenta de Twitter sobre este problema que aqueja a muchas personas en este país.

“Es importante reconocer y no subestimar la depresión estacional, ya que de otra manera las terapias farmacológicas y conductuales no darán los resultados esperados”, compartió el IMSS desde su cuenta @Tu_IMSS.

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¿CÓMO DETECTAR ESTA DEPRESIÓN?

De acuerdo con información del IMSS, la depresión o trastorno afectivo estacional es una condición que afecta principalmente a mujeres entre los 18 y 30 años de edad, se manifiesta entre el otoño y el invierno con síntomas como problemas para dormir, no disfrutar las actividades cotidianas, dolor físico, tristeza.

En ocasiones a las personas se les complica expresar ideas, pensamientos o fantasías suicidas.

“Tiene que ver con los trastornos afectivos del estado de ánimo que se caracteriza principalmente por sintomatología depresiva durante los episodios de otoño-invierno”, explicó la psiquiatra adscrita al Hospital de Psiquiatría Morelos del IMSS, Laura Lucía Urieta Pérez.

LIGADA AL SUICIDIO

Refirió que en México no existen datos contundentes de la depresión estacional, ya que está subdiagnosticado, sin embargo, datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) apuntan que el año pasado la tasa de suicidios registró 7 mil 862 casos.

“En el IMSS se ha incrementado la atención a este tipo de padecimiento, poniendo énfasis en que la población en general reciba la atención necesaria y oportuna”, aseguró.

HAY SOLUCIÓN

El psicólogo adscrito al Hospital de Psiquiatría Morelos, Luis Octavio Argueta Serrano, detalló que el Seguro Social cuenta con diversas herramientas para atender este trastorno afectivo y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.

“Hay ánimo bajo, falta de energía repentina, malestares físicos espontáneos, así como también de una falta de voluntad y fuerza en seguir con actividades cotidianas”, precisó.

Dijo que es importante reconocer y no subestimar este padecimiento, ya que de otra manera las terapias farmacológicas y conductuales no darán los resultados esperados.

“La terapia cognitivo-conductual, la sistémica basada en soluciones, la interpersonal y la fototerapia, que son cajas de luz que se acondicionan al ambiente para lograr un estado de ánimo óptimo”, informó

INDISPENSABLE EL APOYO FAMILIAR

Argueta Serrano agregó que el tratamiento médico, así como el acompañamiento de la familia, cuidadores y amigos, son parte fundamental en la recuperación de estos pacientes, por ello recomendó ser empáticos y respetuosos hacia quienes padecen depresión estacional.

“Estas personas requieren una escucha activa y que les sean útiles en su recuperación, al supervisar la toma de medicamentos es necesario no ser invasivos, por el contrario, ser respetuosos con el espacio del paciente, tener disposición y apertura para que tenga la confianza de comunicarse”, apuntó.

Ambos especialistas coincidieron que es relevante no minimizar los síntomas de la depresión estacional, ya que al ser un trastorno con trasfondo biológico es indispensable contar con tratamiento y seguimiento por parte de un psiquiatra y psicólogo.