El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas.
Enfermedad que se ha agudizado en los catedráticos y estudiantes quienes tienen que acostumbrarse a la nueva forma de vida, al regresar a las aulas después de más de 2 años de aislamiento social a causa de la pandemia del Covid-19.
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El especialista y director del Centro de Salud de Pánuco, Andrés Martínez, dijo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) coloca a la migraña entre las 20 enfermedades que más incapacitan a los seres humanos en todo el mundo, ya que hasta un 14% de la población mundial sufre de este padecimiento.
Mencionó que la migraña puede surgir a cualquier edad, aunque la mayoría de los casos ocurren entre los 20 y los 50 años. Teniendo más afectaciones entre las mujeres que los hombres, ya que en la mayoría de los casos son las encargadas de las finanzas del hogar.
¿Qué es la migraña?
Recordó el entrevistado que la migraña es una patología que puede ser hereditaria, caracterizada por un fuerte dolor punzante o palpitante en uno de los lados de la cabeza, generalmente acompañado por náuseas y vómitos. Se presenta con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres.
Y más durante este periodo de regreso a clases presenciales, no solamente de aquellos alumnos de educación básica, sino de los profesionistas quienes acuden a las universidades bajo el esquema presencial y que tienen que adaptarse a la nueva forma de trabajo.
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Su duración puede variar desde unas horas hasta días, dependiendo de cada persona, en ocasiones puede repetirse con una frecuencia periódica de aproximadamente 15 días, al grado de hacerse crónicas por el abuso del uso de fármacos para tratarlas.
Destacó que las migrañas normalmente ocurren debido a que las células nerviosas del cerebro generan actividad eléctrica intensa, que afecta algunas funciones como la vista, el equilibrio, la coordinación muscular, la sensibilidad y el lenguaje.
Produciendo dolor de cabeza debido al estímulo del quinto par craneal (nervio trigémino) en donde se liberan sustancias que ocasionan inflamación en los vasos sanguíneos cerebrales y las capas de tejido que cubren el cerebro (meninges).
En donde el 75% de pacientes experimentan estas alteraciones funcionales durante los ataques y alrededor de la mitad de ellos requieren ayuda de otras personas para poder hacerle frente.
Además del consumo de ciertos alimentos: productos lácteos, chocolate, productos que contengan glutamato monosódico (GMS), frutas cítricas, alimentos procesados, maní y nueces.
¿Hay cura para la migraña?
Especialistas señalan que la migraña no tiene cura, pero es una patología controlable, mediante la utilización de fármacos prescritos por un médico, como son los analgésicos y betabloqueantes que ayudan a aliviar el dolor de cabeza y disminuir la intensidad de la migraña.
Así mismo se recomienda la práctica de actividad física relajante como el yoga, ya que combina posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos con la respiración profunda, la relajación y la meditación.
¿Migraña o dolor de cabeza?
De acuerdo a la Fundación Americana de Migraña, más de mil millones de personas en todo el mundo sufren de una forma severa de dolores de cabeza llamadas migrañas, por los que es importante comprender la diferencia para poder tratarla de manera adecuada.
Entremos a la materia, el dolor de cabeza suele estar presente en ambos lados del cráneo y es menos grave que una migraña, que puede durar horas o incluso días y que puede causar palpitaciones severas.
Además de una sensación pulsante acompañada de dolor intenso, lo que dificulta la realización de las tareas diarias. Entre otros efectos secundarios pueden incluir náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido, algunas personas incluso pueden experimentar vómitos.
Por lo que cobra importancia el celebrar el 12 de septiembre el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizada por dolores de cabeza y cefaleas.
Americana de Migraña señala que más de mil millones de personas en todo el mundo sufren de una forma severa de dolores de cabeza llamadas migrañas.
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Algunas causas que desencadenan la migraña
- Los cambios en los niveles hormonales, debido al uso de píldoras anticonceptivas o al ciclo menstrual en las mujeres.
- El estrés y la ansiedad.
- La modificación de los patrones del sueño.
- La Ingesta de alcohol.
- La sensibilidad a ruidos fuertes o luces brillantes.
- El no ingerir algunas de las comidas.
- La sensibilidad a olores fuertes.
- El Consumo de tabaco.
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¿Cuáles son los síntomas más característicos?
- Las náuseas y vómitos.
- La sensibilidad a la luz y al sonido.
- El dolor punzante en un lado de la cabeza.
- Las alteraciones visuales, acompañados por destellos de luz o puntos ciegos.
- Y el hormigueo en un lado de la cara, un brazo o una pierna.
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