Seguramente te habrás dado cuenta de la intensidad de los rayos del sol en los últimos días, por lo que las autoridades médicas recomiendan el uso de bloqueador solar y productos para proteger la piel de quemaduras e incluso cáncer.
Además de la crema por Factor de Protección Social (FPS), ante la inclemencia del clima, es necesario usar gorras, mangas largas y sombrillas con lo que se evitarán deshidratación corporal, quemaduras e incluso carcinomas.
Y los pronósticos no mejoran, ya que la ola de calor que se registra en Tamaulipas y otras entidades, con sensación térmica que ronda los 48 grados centígrados, se espera siga por lo menos otra semana.
El dermatólogo jubilado del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Roberto Miranda Chapa, considera que la población debe de tener en cuenta que de las 11:00 a las 15:00 horas los rayos del sol presentan una intensidad que puede ocasionar complicaciones al metabolismo, hasta llevarlo a sufrir padecimientos que ponen en riesgo la vida.
Si bien es cierto el sol es indispensable para la vida al aportar beneficios al permitir producir al cuerpo la vitamina D y la calcificación de los huesos, la exposición excesiva trae complicaciones por las radiaciones lumínicas como la deshidratación corporal, quemaduras y cáncer en la piel.
➡️ También te puede interesar: Con una hielera puedes hacer un ‘aire acondicionado’ casero, para sobrevivir la ola de calor
Para evitar estos padecimientos, los expertos recomiendan extremar precauciones como evitar periodos prolongados a los rayos del sol, mantenerse hidratados y usar ropa fresca, además usar bloqueadores con FPS de por lo menos 50 puntos, para contrarrestar los daños por los rayos ultravioletas.
Aunque “en estos momentos el uso de filtros solares son indispensable, es más relevante la hidratación y evitar la exposición prolongada a las altas temperaturas, que llevaría a que las personas presenten síntomas del golpe de calor, que causan dolores de cabeza, mareos, sofocamiento y deshidratación que traerá complicaciones mayores”.
➡️ También te puede interesar: ¿Qué hacer ante una insolación? Estos son los síntomas y las recomendaciones de Salud
¿Qué FPS es el recomendado?
Miranda Chapa destacó que al usar bloqueador solar es necesario conocer que lo más recomendable es emplear los que cuentan con FPS mínimo de grado 50 y generalmente se deben aplicar cada tres horas para evitar complicaciones a la salud.
Recibe las noticias de El Sol de Tampico directo en tu WhatsApp, suscríbete aquí
Existen muchas opciones en cuanto a protección solar se refiere y aunque muchas lociones para después de afeitar y humectantes contienen protección solar del tipo FPS 15 ó generalmente mayor que son suficiente para las actividades cotidianas siempre y cuando sea sólo unos minutos en el sol.
Protector de mayor protección
Sin embargo, si una persona trabaja o pasa mucho tiempo al aire libre, necesita un protector solar de mayor protección, resistente al agua, como el que se usa en la playa, los cuales son buenos para los días calurosos o mientras hace deporte, porque son menos propensos a irritar los ojos.
“En el caso de las damas, existe la ventaja de que muchos protectores solares vienen con maquillaje y normalmente se encuentran al alcance de los bolsillos. Mientras que en el caso de los varones el filtro solar es transparente, y debe ser aplicado a la piel, aunque obviamente se recomienda utilizar gorra, casco de seguridad y hasta paraguas”.
La ola de calor que actualmente padecemos seguirá al menos una semana más, además en julio se suma la canícula, por lo que hay que tener a la mano un bloqueador solar para proteger nuestra piel de los inclementes rayos solares.
Costos de los protectorez
- Nivea Sun $340.00
- Banana Boat $209.00
- Eternal Secret FPS 50+ $134.50
- Simi Block Ultra $97.00
- PharmaLife $77.00
- Maquillaje con FPS
- Fotoprotector Compact $410.00
- L'Oréal $179.00
- ISDIN $440.00
- SYNYEY $128.00
- Colorescience Sunforgettable $520.00
