Cumplidos constantes, regalos desmedidos, una relación que puede llegar a ser muy intensa y desbalanceada ¿te has sentido así con una pareja o con alguna amistad? ¡Cuidado!... puede que estés pasando por la estrategia de manipulación conocida como love bombing; la UNAM explica cómo identificarla.
De acuerdo a Aidee Rodríguez Serrano, profesora de la Facultad de Psicología de la UNAM, el love bombing, o bombardeo de amor, muchas veces es inconsciente, pero existen casos en que puede derivar incluso en violencia física, emocional y psicológica.
“El love bombing se confunde en el amor romántico”
Para la académica, a veces el love bombing no se nota porque está muy relacionado con el amor romántico. “Cuando recién conocemos a una persona, nos arreglamos y nos queremos ver guapos, y salimos y todo es maravilloso”.
Y añade Rodríguez Serrano en un artículo recientemente publicado por la UNAM: “Sin embargo, cuando ya se está en la relación vienen las actitudes que lo justifican: me controla, porque me quiere; me cela, porque me quiere, entre otras”.
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Menciona que una persona que practica el love bombing reúne una serie de características: suelen ser mandones, presentan rasgos narcisistas, no saben construir vínculos, y por lo general, buscan demostrar su amor y poder económico en forma exagerada.
¿Cuáles son las fases del love bombing?
“Tienden a desarrollar una relación de poder en la que ven a la otra persona sólo como su juguete personal; la someten, la usan para su placer, y luego desaparecen”, indica.
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La académica advierte que en cualquier tipo de relaciones, ya sea romántica, de amistad, o incluso familiar, puede presentarse el bombardeo de amor. Para estar más atentos a cómo son nuestras dinámicas, menciona tres fases de esta manipulación:
- Idealización: la parte cuando “se le endulza” el oído al otro con cumplidos y detalles muy intensos. Todo fluye sin dificultades.
- Devaluación: si la víctima comienza a comportarse de una manera que no le agrada o no le conviene al manipulador, el desborde de atención se frena de golpe, el otro se vuelve frío. El amor se transforma en control.
- Descarte: aquí pueden pasar dos cosas, la primera es que la persona manipulada se percate de lo que vive para salir de la relación, o la otra es que permanezca en un ir y venir entre las dos primeras fases.
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Rodríguez Serrano explica que se trata de comportamientos a los que debemos poner atención para vivir mejores relaciones, en referencia al love bombing; la UNAM explica cómo identificar esta forma de manipulación.