Quizás puede sonar extraño, pero tu cuerpo habla. El silencio, las expresiones faciales, la mirada, postura, los gestos, la proximidad y el espacio personal comunican diversos mensajes que, en ocasiones, no son comprendidos por todos. ¿Qué dice el lenguaje corporal sobre ti y sobre los demás?
La importancia de la comunicación no verbal
De acuerdo a la RAE, la comunicación no verbal es el “conjunto de gestos, posturas y movimientos corporales”. Acorde al artículo “La comunicación no verbal”, de la corporación educativa McGrall Hill, sus funciones principales son enfatizar el mensaje transmitido de manera verbal y regular la relación entre las partes involucradas.
En ocasiones, el lenguaje corporal puede afectar la interpretación de un discurso, e incluso contradecir su contenido. Por eso es tan importante prestar atención a la expresión corpórea del emisor y destinatario en una conversación.
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Los expertos señalan que este tipo de lenguaje representa el 65% de la comunicación entre las personas.
Observa tu postura
La manera en como se mueven los brazos, las manos y las piernas en situaciones familiares, sociales o labores, son decisiones inconscientes que señalan el estado de ánimo de quien las ejecuta.
- Asentir de manera repetitiva: exterioriza aburrimiento
- Asentir de forma pausada y esporádica: comunica interés
- Ladear la cabeza: muestra un grado de atracción
- Rascarse el cuello: implica incomodidad
- Colocar un dedo o un objeto en la boca: simboliza ansiedad
- Brazos cruzados: baja o nula predisposición para prestar atención
- Manos entrelazadas: manifiestan nerviosismo o ansiedad
- Manos en forma de triángulo: implican autoridad y dominio de la situación
- Sostener la muñeca con las manos: transmite incertidumbre
- Juntar los pulgares: el gesto expresa sentimientos de superioridad
- Piernas cruzadas: demuestran timidez
- Piernas semiabiertas: denotan inseguridad
- Piernas estiradas: alertan de una conducta de prepotencia
- Colocar una pierna delante y otra detrás: fuerte connotación de estrés
- Descifra tu sonrisa
- No todas las sonrisas son sinceras ni son siempre un gesto de amabilidad, también pueden significar inseguridad, burla o desprecio.
- Sonreír sutilmente sin mostrar los dientes: transmite inseguridad
- Subir las comisuras de los labios sin mostrar los dientes: expresa confianza
- Sonreír enseñando los dientes: emite alegría
¿Cómo saber si una persona está mintiendo?
Los siguientes signos evidencian cuando una persona no está hablando con honestidad: desvía los ojos, es incapaz de sostener la mirada; además se toca la nariz, y se frota los ojos, las orejas y la barbilla de manera reiterativa.
¿Cómo causar una buena impresión?
El secreto para dar una buena impresión es el apretón de manos, lo mejor es aportar por un agarre firme que demuestre un carácter decidido. También es crucial cuidar el aspecto de las uñas y la suavidad de la piel.
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El lenguaje corporal no es una ciencia exacta ni infalible, depende mucho de la cultura, contexto social y estado de humor de las personas.
En ocasiones, la gente se muestra apática o poco receptiva por situaciones privadas, en las que no interviene el interlocutor.
Es decir, si alguien es poco cordial, se muestra aburrido o distante, puede deberse a conflictos internos previos. Conocer la manera en como el cuerpo habla, nos puede ayudar tanto a detectar posibles señales de alerta, como a conocer el estado de ánimo de las personas.
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En cualquiera de los casos, es un mecanismo de comunicación para expresar y comprender las ideas que no se están manifestando por medio de las palabras. Entonces, ¿qué dice el lenguaje corporal sobre ti y sobre los demás?