El Covid-19 ha dado pie a la suspensión de clases, eventos y negocios han cerrado sus puertas, entre ellos los gimnasios, antes esto y para evitar el sedentarismo e incentivando la actividad física se han establecido diversas estrategias.
Ejemplo de ello es Daniela, coach fitness regiomontana, que dará clases desde una transmisión de Facebook Live.
"Entrenar desde casita", así es como describe Daniela Maldonado Gonzaléz, esta actividad en la que invita a todas las familias a sumarse como contramedida a la inactividad física que se vive por la cuarentena en todo el país.
En exclusiva para El Sol de Tampico hace el llamado a todos aquellos que no puedan asistir al gimnasio o que no puedan salir a correr al parque a acondicionar un espacio en su hogar y estar al pendiente de su Facebook Danny Maldonado Gonzaléz, en punto de las 6 de la tarde de este miércoles 18 de marzo para que puedan aprovechar de esta peculiar sesión de ejercicio.
En distintos estados del país se aplicó desde el día martes 17 de marzo la suspensión de clases para evitar el contagio de la cepa del coronavirus, así como distintas empresas han optado por el "home office", realizando sus actividades laborales desde el hogar.
El ejercicio es sin duda una de las actividades más benéficas para el cuerpo en el tema de la salud, ya sea para niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, este tipo de iniciativas que sin duda ayudan a sobrellevar este aislamiento.
