Se conocen mecanismos de transmisión del virus SARS-CoV-2 que causa la enfermedad del Covid-19, el cual se dispersa por pequeñas partículas líquidas expulsadas por una persona infectada por la boca o la nariz al toser, estornudar, hablar, cantar o respirar.

Pero, cómo te das cuenta de que te has contagiado de Covid-19, aquí te describimos seis formas básicas que revelan los expertos en salud con el fin de proteger tu salud y la de tus seres queridos.

1) DIAGNÓSTICO

Lo importante es realizarse un examen para detectar el virus, se encuentran las pruebas de antígenos o la de PCR. "Siempre que se presentan síntomas de infección respiratoria, como tos, secreción nasal, dolor de garganta, entre otros, es fundamental buscar el diagnóstico correcto", explicó el médico José David Urbáez Brito, presidente de la Sociedad Brasileña de Enfermedades Infecciosas (SBI) del Distrito Federal de ese país.

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Además, también son necesarias estas pruebas tras haber tenido contacto con una persona positiva en los últimos 14 días. De acuerdo con los CDC las pruebas permiten viajar, ingresar a los establecimientos, así como las escuelas y trabajos.

Las pruebas de RT-PCR se consideran seguras, y de estándar, aunque pueden tardar más de lo pensado, mientras que las pruebas de antígenos son menos precisos, generalmente está el resultado de 15 a 30 minutos.

2) AISLAMIENTO

En caso de que hayas dado positivo, es necesario aislarte, ya que el coronavirus se transmite a través de las gotitas y los aerosoles de saliva que salen de las personas infectadas.

Por lo que es importante este paso, evitando el contacto con las personas que habitan en el mismo sitio, en caso de que vayas a convivir es de suma importancia que usen el cubrebocas o mascarillas.

"Con el avance de ómicron y el aumento de casos, parece prudente seguir respetando este plazo de siete a 10 días", compartió la doctora Sylvia Lemos Hinrichsen, consultora de bioseguridad del SBI.

3) NOTIFICACIÓN

Es preponderante que una vez que seas positivo informes a todas las personas con las que has tenido contacto durante los 14 días anteriores, ya que es probable que hayas contraído el virus antes de presentar síntomas.

"En medio de una pandemia, informar a los contactos cercanos después de dar positivo es una actitud responsable y ética, porque permite que las personas planifiquen y estén más atentas a su propia salud", explicó Sylvia Lemos Hinrichsen.

4) SINTOMATOLOGÍA

Lo que probablemente presentes será fiebre, tos, cansancio, dolor de garganta, malestar y diarrea, así que debes estar atento a todos los síntomas antes y durante el aislamiento. Además, recomiendan tener un oxímetro, ya que este mide la cantidad de oxígeno en la sangre.

"La saturación de oxígeno debe estar por encima del 95%. Si la persona ve que este número está en el 98% y comienza a bajar al 97%, 96%, 95% y 94%, esto ya es una advertencia para buscar un servicio de salud”, enfatizó Sylvia Lemos Hinrichsen.

"Este cuidado es fundamental, más aún en el caso de las personas mayores o de los pacientes con comorbilidades”, mencionó la doctora, ya que una persona de 60 o más con diarrea puede sufrir deshidratación o desarrollar neumonía por acumulación de secreciones en los pulmones muy rápido.

5) DESCANSO E HIDRATACIÓN

Recomiendan extremar los cuidados y poner atención en recetas caseras para tratar el virus, ya que muchas pueden estar equivocadas, puesto que en su mayoría carece de estudios científicos.

Los expertos recomiendan el descanso y la hidratación ante este escenario, "la hidratación intensa ayuda a diluir las citocinas (moléculas inflamatorias) y eliminarlas por vía renal", mencionó José David Urbáez Brito y recomendó el paracetamol o dipirona, pero sobre todo ir al médico.

6) VACUNACIÓN

El acceso equitativo a vacunas seguras y eficaces es fundamental para poner fin a la pandemia de Covid-19, así que son importantes para cambiar el rumbo de la pandemia.

Aunque la recomendación es que la inmunización no debe realizarse en personas que han sido positivas recientemente, "si tengo el coronavirus, mi sistema inmunológico está trabajando para deshacerse de esa infección.

Debido a eso no será tan eficaz en la producción de anticuerpos después de la vacunación.

Por eso es relevante respetar este intervalo de un mes", explicó Hinrichsen, remarcando que mientras presenten la enfermedad, no deberán vacunarse; pero concluido el periodo de espera lo ideal es acudir si aún no se tienen las dosis correspondientes.