El Instituto del Deporte ha puesto a disposición de los deportistas tamaulipecos a través de sus redes sociales el programa "Actívate desde la casa", que tiene como finalidad mantenerse en el hogar, pero continuando activos y en estado saludable a través de una serie de rutinas que permitirán ejercitarse ante las condiciones de alerta sanitaria que imperan debido al llamado "coronavirus" COVID-19.
El director del INDE Tamaulipas, Carlos Fernández Altamirano, predica con el ejemplo y se ha dado la tarea de mantenerse activo con una serie de rutinas que aconseja implementar a cada deportista de la geografía de nuestro estado.
El titular del deporte en la entidad, en un mensaje a los deportistas aprovecha “para saludarlos e invitarlos a que sigamos atendiendo las medidas de prevención y distanciamiento social que se nos ha instruido a través de la Secretaría de Salud del gobierno del estado. Asimismo, los invito a que permanezcamos informados a través de los canales oficiales de comunicación”.
“A todos aquellos que hacen del deporte un hábito o estilo de vida, sé que puede ser difícil con las nuevas circunstancias temporales, es por eso, que, a través de nuestras redes sociales, hemos puesto a su disposición el programa Actívate en casa, invitándolos a permanecer en ella para continuar activos y en estado saludable ”, afirma en su mensaje.
“Recordemos que es una tarea en equipo que debemos lograr como sociedad. Tengamos siempre presente que lo más importante hoy en día es la salud de todos y cada uno de nosotros, sigamos manteniéndonos informados y actuando de manera responsable ”, finaliza.
Sin duda, es importante para los deportistas que practican alguna disciplina, ya por recreación o de forma competitiva en el alto rendimiento mantenerse en forma, pero ante la alerta sanitaria, lo mejor es prevenir y quedarse en casa, ofreciendo el INDE las opciones necesarias para mantenerse activos en el hogar a través de una serie de ejercicios implementados en el programa "Actívate desde casa".