El karate, arte marcial tradicional japonés, es una de las disciplinas más practicadas en nuestro país y por supuesto en nuestra zona conurbada de Tampico, teniendo su origen en las islas Ryukyu en Okinawa, y que sin duda brinda grandes beneficios a quienes lo practican.
Así lo consideran destacados entrenadores de nuestra zona que afirman que la práctica del karate do es beneficiosa sobre todo si se realiza a temprana edad, con constancia pero sobre todo con la disciplina que requiere sus entrenamientos.
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Cabe mencionar que cada 25 de octubre habrá de conmemorarse el Día Mundial del Karate.
Los beneficios del karate: más de 'un shot' de autoestima
Alfredo Ramos Ramírez, presidente de la Asociación de Karate de Tamaulipas, resalta que “la práctica del karate ofrece múltiples beneficios en niños, jóvenes y adultos.
Las personas que lo practican tienen una mejora en su autoestima convirtiéndose en más seguras de sí mismas, permite ayudar a controlar las emociones mejorando el autocontrol y fortalecimiento del carácter”.
“Ayuda a liberar la energía y focalizar la atención en la actividad que se está realizando. Estimula el desarrollo de las habilidades y colabora en la mejora de la coordinación y el equilibrio. Fortalece el cuerpo.
Sirve como un método de defensa personal, pero aunque parezca contradictorio sus practicantes son más pacíficos y evitan situaciones que puedan ser violentas.
Combina el desarrollo tanto físico como mental convirtiéndose en una excelente opción para el desarrollo integral de niños, jóvenes y adultos”, refiere.
Una disciplina que enaltece los valores
Por su parte el sensei Jorge Alejandro Torres, director del dojo Masaaki Sumida, aseguró que entre otras cosas, el karate “mejora tu autoestima, además del aparato psicomotor, mejora tus reflejos y te permite obtener una mejor condición física”.
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“Valores como el respeto, la ética, el honor, la lealtad y la disciplina son fundamentales para que los practicantes tengan un desarrollo integral”, coincide el sensei Alfredo Ramos Ramírez, director además del dojo Shotokan Tamaulipas.
Karate: origen y significado de las artes marciales
El karate tiene su origen en el siglo XVI, con las técnicas marciales de los nativos de Okinawa y está basado en algunos estilos de pelea chinos. Literalmente, karate significa “mano vacía” y se refiere a que en su práctica no se utilizan armas, solo las manos para combatir, aunque también se pelea con las piernas.
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El karate do se caracteriza actualmente por el empleo de golpes de puño, bloqueos, patadas y golpes de mano abierta, donde las diferentes técnicas reciben varios nombres, según la zona del cuerpo a defender o atacar.
En la zona sur de Tamaulipas se promueve y se difunde la práctica del karate en los diferentes dojos con maestros que ostentan el grado de cinta negra, con vasta experiencia en la difusión de esta rama de las artes marciales que sin duda, brinda innegables beneficios a niños, jóvenes ya adultos de ambas ramas.
