Mejorar la flexibilidad, la fuerza, pero sobre todo ganar en autoconfianza, son algunos de los beneficios que da la práctica de la danza aérea, disciplina a la que en Academia-10, están invitando a niñas y jovencitas a integrarse a sus entrenamientos.

Bajo la enseñanza del instructor Marcos Castilla García, se llevan a cabo los entrenamientos en la sede de Academia-10 en la colonia Ampliación de la Unidad Nacional.

Ahí, Marcos Castilla enseña los primeros pasos para dominar esta disciplina y posteriormente lo relacionado en evoluciones con los listones, que son el atractivo de este deporte.

Las clases se imparten para niñas desde los 7 años en adelante y los grupos se dividen de acuerdo a su edad.

Las prácticas de la danza aérea son los viernes en la calle 16 de Septiembre No. 200 de la colonia ya mencionada.