Para muchos el primer pensamiento al sonar el despertador es ponerse los tenis y salir a correr, sin duda inician con el pie derecho el día, ya que además de mejorar su salud con el ejercicio cardiorrespiratorio sus ojos se llenan de los mejores amaneceres.
Suscríbete a la edición digital de El Sol de Tampico aquí
Ya sea en la laguna del Carpintero, playa Miramar, Universidad Autónoma de Tamaulipas o cualquier parque de Tampico, Ciudad Madero o Altamira, sin duda siempre es bueno moverse aunque sea un poco.
Por ello el primer miércoles de junio celebramos el “Global Running Day”, es decir el día internacional de los corredores, en reconocimiento a quienes han hecho de esta actividad una verdadera religión.
Óscar Casanova Perches por años ha corrido en la playa de Miramar, contando en su trayectoria como corredor diversos medios y maratones completos, aunque argumenta que lo hace para mantener una buena salud, y lo ha adquirido como un estilo de vida.
“Comencé a correr desde los 3 años de edad debido a que mi madre me inculcó hacer deporte para desarrollar la actividad física, fue hasta los 12 años que me dediqué formalmente ya con entrenadores, competencias y meterme de lleno al alto rendimiento y así llegar a diversos eventos”, comentó.
Su mamá fue la inspiración para estar en el atletismo, además del apoyo de su familia, mientras que a nivel profesional vio como ejemplo a Ana Gabriela Guevara en la gran actuación de Sidney 2000, además de ver que tenía las habilidades para esta disciplina y querer representar a su ciudad y país como ella.
En su haber tiene al menos mil carreras realizadas, incluyendo colegiales, semiprofesional y profesional, así como eventos en Europa y Estados Unidos.
Para entrenar su sitio favorito es playa Miramar “porque es un lugar muy hermoso, muy grande, encuentras libertad, la naturaleza la tienes ahí, el agua roza tus pies, además que viéndolo en el lado técnico correr sobre la orilla no tienes tanto impacto en las rodillas y tobillos como en el pavimento”, refirió el atleta.
30 AÑOS DE RUNNING
Platicamos con Nicolás Salas Izaguirre, quien cuenta con 66 años de edad y tiene más de 30 años corriendo, él tomó la laguna del Carpintero como área de ejercicio.
La inspiración para tomar los tenis y salir a correr fue ver por la televisión las competencias de atletismo y deseaba también participar en una carrera.
“Primeramente me dediqué y me dedicó a correr por salud, cuando comencé lo hice para bajar de peso, actualmente me siento muy bien, yo voy a la laguna del Carpintero porque es un lugar muy bonito, por la vista y ahora con las nuevas instalaciones se disfruta aún más el ir a correr”, comentó el atleta.
El corredor toma las distancias de 5, 10 y 21 kilómetros, y en su haber cuenta con cuatro medios maratones en Veracruz, San Luis Potosí, Monterrey y aquí en Tampico, además de 120 carreras en la región con diferentes distancias.
Sin duda para quienes nunca han practicado esta actividad deportiva de inicio será complicado, por lo que se recomienda comenzar con caminatas ligeras y poco a poco ir subiendo el ritmo. Sin duda no te arrepentirás, ya que el beneficio de despertar con buena energía siempre repercutirá en una mejor vida. Ahora a festejar corriendo.