El 25 de octubre de cada año, a partir del 2005, se celebra el Día Mundial del Karate, una disciplina asiática que data desde el siglo XVI en las islas de Okinawa, Japón. Esto luego de que los habitantes de dicho sitio intentaron salvaguardar a último rey de nombre Sho Tai; sin embargo, también se conmemora este día por la reunión de los grandes maestros del arte marcial en el lugar ya mencionado en 1936.
¿QUÉ ES EL KARATE?
Es un arte marcial que basa su filosofía en la creencia de alcanzar un equilibrio en la vida diaria y que va más allá de practicar un deporte para ser concebido como una forma de pensamiento; la constancia en el entrenamiento favorece la fuerza de los músculos y estimula el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo al tiempo de desarrollar facultades físicas y mentales.
BENEFICIOS A LA SALUD POR PRACTICAR ARTES MARCIALES
Este deporte es muy completo ya que activa todos los sistemas del organismo humano, sistema cardiovascular, respiratorio, nervioso y muscular, además educa y condiciona los reflejos, ejercita la concentración, genera el respeto y la educación, da confianza y seguridad, por ende, se ha llegado a practicar en más de 150 países.
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PUÑOS, BLOQUEOS Y PATADAS EN EL KARATE
El karate se basa en la utilización de golpes de puño, bloqueos y patadas, cabe mencionar que a pesar de haber diferentes artes marciales. Esta disciplina está plenamente centrada en derrotar al adversario con mínima cantidad de golpes, los cuales deben de ser precisos para poder llevarse la victoria.
Es importante señalar que a pesar de que la práctica de esta arte marcial y hoy siendo ya un deporte establecido en la humanidad, no había sido considerado para estar en los Juegos Olímpicos. Fue hasta esta justa veraniega pasada que el karate tuvo su aparición en Tokyo 2020; ¡felicitaciones a todos los karatecas en el Día Mundial del Karate!.
